Indlæser
Bedre kommunikation med COMPASSION i familier med pårørende med psykiske lidelser
Er du pårørende til et menneske med psykisk sygdom/sårbarhed, kender du sikkert også til den udfordrede kommunikation i familien. Compassion træning skaber opmærksomhed om og forståelse for dine tanker, følelser og adfærd. Du udvikler redskaber og færdigheder til at indgå i sundere relationer til dig selv og andre, og træner din evne til at rumme andres lidelse og lette kommunikationen med en kær med psykiske lidelser.
Når man træner compassion, træner man evnen til at være med andres og egne udfordringer uden at blive syg. Hvor vi er vant til at føle os overvældet eller have lyst til slet ikke at engagere os, lærer compassion træning os en vej, hvor vi anerkender vores kæres lidelser, uden at vi tager dem på os.
Via reflektioner, undervisning og meditation lærer vi at mærke, hvor vi selv ender, og hvor den anden begynder, så vi kan holde rum for den anden uden selv at overtage lidelsen.
Serien er på 4 sessioner der bygger på hinanden, derfor bør deltagere møde op på samtlige datoer, og være villige til at træne for at få det største udbytte.
- Compassion og mindfulness: Det du gør har en betydning
- Kroppens biologi kan hjælpe os når svære følelser er på spil
- Empatisk lidelse versus compassion
- Venlig omsorg og compassion for det der er svært i dit eget liv
·
Om foredragsholderen
Sessionerne ledes af Nanja Holland Hansen, der er autoriseret psykolog, ph.d og certificeret underviser i Compassion Cultivation Training (CCT) fra Stanford University. Hun er ansat ved Steno Diabetes Center Copenhagen og Herlev og Gentofte hospital hvor hun forsker i compassion og mental sundhed.
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 27. august 2026 kl. 16:30 til torsdag d. 8. oktober 2026 kl. 18:30
Tilmeldingsfrist Torsdag d. 27. august 2026 kl. 14:00
Sted
Frivillighuset Loftet (IKKE kørestolsadgang)
Rustenborgvej 2A
2800 Kongens Lyngby
Arrangør
Bedre Psykiatri Lyngby/Rudersdal/Hørsholm/Fredensborg
Tlf. +45 22422711
lyngby@bedrepsykiatri.dk
Samlet antal tilmeldte: 1
Samlet antal tilmeldte: 1
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.