Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Bedre Psykiatri Lyngby/Rudersdal/Hørsholm/Fredensborg logo

Naturterapi

Dato og tid

Torsdag d. 21. august 2025 kl. 16:00 til torsdag d. 25. september 2025 kl. 18:30

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 21. august 2025 kl. 09:00

Sted

Skovbasen ved Ebberøddam, Sophie Magdelenesvej 4, 3460 Birkerød Skovbasen ved Ebberøddam
Sophie Magdelenesvej 4
3460 Birkerød

Naturterapi

Arrangementsbeskrivelse

Med støtte fra TrygFonden udbyder lokalforeningen Naturterapi.
 

Mødested: Skovbasen ved Ebberøddam, Sophie Magdelenesvej 2-4, 3460 Birkerød. Vi mødes ved p-pladsen første gang og følges gennem skoven til skovbasen. Hvis du kommer med offentlig transport, er det nemmest at tage bus 197 fra Birkerød station og stå af ved Tyringevej (Biskop Svanes Vej) og gå 10 min.

Susanne tager jer med ud i skoven for at opleve, hvordan naturen kan hjælpe til at finde mere ro. Hun vil starte med at introducere nogle af grundtankerne bag naturterapi – men hun vil først og fremmest føre jer gennem en række øvelser og sanseoplevelser, som hjælper jer til at finde heling og ro igen, når livet har budt på for mange udfordringer.

Dagene kommer til at byde på:

Stillegang - så kroppen helt bogstaveligt kommer ned i tempo.

Vejrtrækningsøvelser – så jeres krop genfinder roen vha sine egne mekanismer.

Sanseøvelser, der åbner jeres sanser for naturen omkring jer, og som viser jer den symbiose, som mennesket har med naturen.

Forskellige lege, hvor kroppen kommer op og ned i tempo, og hvor I lærer, hvordan I selv kan regulere dette.

Og så selvfølgelig bål og godt samvær med andre, der kender til den uro, der følger med at være pårørende.

Alt sammen ting, I kan tage med jer videre og gøre selv, når der er behov for det.

Det er vigtigt, at I kan gå i ujævnt terræn og er klædt på efter vejret, da hele

seancen foregår udendørs og kun aflyses ved voldsom regn. Så husk godt fodtøj

og vindtæt og varmt tøj!


Om Susanne: 

Susanne vom Braucke, født 1965. Selvstændig terapeut med ”Samtaler I det fri”. Uddannet sygeplejerske 1990, som par- og familieterapeut 2013 og som naturterapeut 2022. Susanne bruger naturen på mange måder i sine samtaler. Og om sommeren gør hun også brug af kajakker!

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Bedre Psykiatri Lyngby/Rudersdal/Hørsholm/Fredensborg
Tlf: +45 22422711
lyngby@bedrepsykiatri.dk

Kontaktinformation til arrangør

Bedre Psykiatri Lyngby/Rudersdal/Hørsholm/Fredensborg
Tlf: +45 22422711
lyngby@bedrepsykiatri.dk